* Este BATIDO verde es genial para ADELGAZAR! :)

Es muy bueno si lo tomas antes de cada comida, los puedes mezclar con otros batidos adelgazantes.

RECETA:

INGREDIENTES:

  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1 taza de hojas de espinaca frescas
  • 1/2 taza de perejil
  • 1/3 de taza de hojas de menta
  • 1 manzana verde sin piel ni corazón
  • 3 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 1 aguacate

PREPARACION:

Procesa todo en licuadora. Sirve un vaso y agrega hielo para enfriar.

RECOMENDACIONES:

  • Acompaña tus batidos con una alimentación saludable
  • Toma por lo menos 8 vasos de agua al día
  • El batido puede ser fácilmente variado con otros batidos, por ejemplo este puedes consumirlo 3 veces por semana y los días restantes prueba otros batidos adelgazantes.

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Comentario por Anibal Augusto Ruiz Molina el septiembre 18, 2014 a las 5:14pm

Muchas gracias

Comentario por gloria elena marulanda jimenez el junio 22, 2014 a las 4:32am

mil gracias,,lo hare...te cuento...gracias

..

Comentario por lisette el junio 21, 2014 a las 12:06am

Excelente informacion!!!!!  Muchas Gracias.-

Comentario por Daisy Naquira el junio 20, 2014 a las 11:04pm

Bendiciones

Comentario por Margarita Rubio Cossío el junio 20, 2014 a las 8:04pm

Gracias! Yo tengo otro que tomo 2 ó 3 días a la semana además de té verde y unos minutos de caminatas diarias:

piña, apio, toronja y pepino con todo y cáscara, endulzado con un poco de miel de abeja.

Comentario por Edith Barrios Rodríguez el junio 4, 2014 a las 4:13am

Comentario por Aurora Garza el mayo 18, 2014 a las 3:13am

Muchas gracias por compartir

Comentario por Daisy Naquira el mayo 18, 2014 a las 1:37am

Excelente

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