El blog de Francisco de Sales (420)

ES CONVENIENTE CAMBIAR "TENGO QUE" POR "QUIERO"

ES CONVENIENTE CAMBIAR “TENGO QUE” POR “QUIERO”

En mi opinión, aún nos sentimos condicionados -casi siempre inconscientemente-, por esas auto-imposiciones que comienzan siempre con un “tengo que…” En muchas ocasiones es cierto eso de “tengo que” –en el trabajo, por ejemplo-, pero en muchas otras ocasiones ese mismo “tengo que” puede sustituirse…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 27, 2019 a las 7:41am — No hay comentarios

SOY MEDIOCRE, SOY NORMAL

SOY MEDIOCRE, SOY NORMAL

En mi opinión, una de las cosas que afectan a la calidad de nuestra autoestima, bajándola, es que tenemos tendencia a compararnos con otros para tener una referencia de quiénes somos.

Esto es un error muy grande, porque si cuando nos comparamos es con alguien que en determinado aspecto es o está peor que…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 26, 2019 a las 8:14am — No hay comentarios

LA ACEPTACIÓN NO IMPLICA RESIGNACIÓN

LA ACEPTACIÓN NO IMPLICA RESIGNACIÓN

En mi opinión, estas son dos cosas que no tienen por qué ir juntas pero habitualmente se asocian como indisolubles, y se cree que cuando uno acepta algo de lo que le sucede en su vida –sobre todo si es algo indeseado o desagradable- es porque se ha resignando, pero de mala gana, con una sensación de…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 25, 2019 a las 2:44pm — 1 comentario

VALEN MÁS LOS SENTIMIENTOS QUE LA REALIDAD

VALEN MÁS LOS SENTIMIENTOS QUE LA VERDAD

En mi opinión, el poder que puede alcanzar nuestra mente llega a ser tan desorbitado que incluso puede imponerse a la realidad y tener más afectación que la propia realidad.

Está muy comprobado que en la infancia afecta más los sentimientos que se recuerdan, o que se almacenaron junto con cada…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 24, 2019 a las 6:18am — No hay comentarios

LOS ABRAZOS

LOS ABRAZOS

Pocas cosas hay que sean más reconfortantes, y más humanas, que los abrazos sinceros.

Un abrazo nos pone en comunión con la humanidad del otro y con la nuestra propia.

Nos confirma el sentimiento de hermanamiento que no somos capaces de dar o recibir en lo cotidiano.

En ese contacto, es tal la humanidad que lo…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 23, 2019 a las 8:27am — 1 comentario

SIN MIEDO AL INCONSCIENTE

SIN MIEDO AL INCONSCIENTE

Lo confieso: he leído mucho. No sé si demasiado, pero sí una cantidad que ahora me parece más de lo necesario.

He leído siempre desde la cabeza, acumulando información, con la intención de saber.

Pero “saber” en el sentido de poder repetir literalmente lo que había leído.

No niego que algunas cosas se…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 22, 2019 a las 8:42am — No hay comentarios

LA CULPA

LA CULPA

En mi opinión, y antes de que sigas leyendo, será bueno que saques a la luz lo que sientes sobre la culpa, y sobre los momentos en que te sientes culpable de algo.

¿Ya lo has hecho? (sin trampas…) Entonces puedes seguir.

¿Qué te aporta?

¿Y algo de lo que te aporta es útil o positivo?

¿Para qué sirve…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 20, 2019 a las 8:15am — No hay comentarios

TÚ ERES EL PRIMER BENEFICIADO

TÚ ERES EL PRIMER BENEFICIADO

En mi opinión, sería conveniente tener este concepto muy claro cuando uno ingresa en un Proceso de Desarrollo Personal, ya que requiere esfuerzo y una valentía que no se desanime ante los primeros inconvenientes, que no se sienta defraudada cuando empiezan a mostrarse aquellas partes nuestras que han permanecido…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 19, 2019 a las 9:42am — No hay comentarios

¿SÉ POR QUÉ NO HAGO LAS COSAS QUE NO HAGO?

¿SÉ POR QUÉ NO HAGO LAS COSAS QUE NO HAGO?

En mi opinión, sí somos conscientes de algunas cosas que no queremos hacer y no hacemos, porque nos desagradan, porque son peligrosas, no estamos o no nos consideramos capacitados, no nos apetecen, son inalcanzablemente caras, etc.; pero, en cambio, no sabemos por qué no hacemos otras que sí nos…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 18, 2019 a las 8:12am — No hay comentarios

LOS PELIGROS DEL MAL USO DEL AUTO-LENGUAJE

LOS PELIGROS DEL MAL USO DEL AUTO-LENGUAJE

En mi opinión, no le prestamos la atención que se merece el uso correcto del auto-lenguaje, de modo que nos perjudicamos a veces sin ser conscientes de lo que estamos haciendo. Y esto es algo que se puede evitar.

Hay que recordar que el inconsciente no entiende el sentido de la ironía y que no…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 17, 2019 a las 7:24am — No hay comentarios

CONVIENE ATESORAR MOMENTOS ESPECIALES

CONVIENE ATESORAR MOMENTOS ESPECIALES

En mi opinión, conviene ir atesorando a buen recaudo todos esos momentos especiales que vamos viviendo a lo largo de nuestra vida y conviene recordarlos a menudo –y deleitándose en ellos- para no olvidar ningún detalle, lo mismo que interesa ser muy conscientes de las cosas buenas que nos gustan de…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 16, 2019 a las 7:44am — No hay comentarios

ESTA NO SOY YO

ESTA NO SOY YO

Me levanto, me miro en el espejo –con desgana-, me soporto la mirada con esfuerzo –porque lo que me apetece al verme es salir corriendo- y acabo diciendo: “Esta no soy yo”.

Echo la vista atrás, me pongo a recordar, me comparo, veo lo que soy y lo que fui, soporto como puedo la vergüenza, y digo: “Esta no soy yo”.

Me…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 15, 2019 a las 7:40am — No hay comentarios

LO PERFECTO TAMBIÉN TIENE SU LADO OSCURO

LO PERFECTO TAMBIÉN TIENE SU LADO OSCURO

En mi opinión, esa aspiración casi obsesiva con que algunas personas se dedican a la búsqueda de la perfección, para que todo en su vida sea impecable, requiere de un esfuerzo que raramente se ve compensado con el resultado.

A todos nos agrada más el orden que el barullo, y lo magnífico es mejor…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 14, 2019 a las 7:55am — No hay comentarios

SOMOS LA SUMA DE TODOS LOS SENTIMIENTOS Y LAS EMOCIONES QUE HEMOS VIVIDO

SOMOS LA SUMA DE TODOS LOS SENTIMIENTOS Y LAS EMOCIONES QUE HEMOS VIVIDO

En mi opinión, después de muchos años de experiencia en este asunto de vivir, tras haber escuchado el relato de la vida de muchas personas y haber indagado en lo que realmente les ha quedado marcado en el recuerdo de sus vivencias, compruebo que lo que realmente marca a…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 13, 2019 a las 7:44am — No hay comentarios

¿QUÉ ES SER FELIZ?

¿QUÉ ES SER FELIZ?

Te voy a hacer una pegunta ahora mismo, a bocajarro, y tienes sólo un segundo para contestar. Solamente un segundo de plazo para contestar. No hagas trampas. Pero no pienses, sólo responde lo primero que sientas. Con sinceridad y honestidad. ¿Preparado? Sólo un segundo y con honestidad... ¿Eres feliz?

Si has respondido…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 12, 2019 a las 9:21am — No hay comentarios

FOMENTAR EL OLVIDO

FOMENTAR EL OLVIDO

“Nos resultaría mucho más fácil olvidar las cosas desagradables si no insistiésemos tanto en recordarlas”.

En mi opinión, todos llevamos en nuestro interior a un protestón infatigable, a un terco muy testarudo y a un masoquista empedernido.

Ahí están. Cada uno de ellos tratando de ser el mejor en su profesión, y…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 2, 2019 a las 7:57am — No hay comentarios

¿QUÉ ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?

¿QUÉ ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?

En mi opinión, esta es una de esas preguntas imprescindibles que hay que repetirse bastante a menudo, porque el hecho de prestarle atención y dedicarse a buscar la respuesta cierta y correcta, cambiará, sin duda, nuestra vida.

Así es de importante.

La pregunta conviene hacérsela, eso sí, desde el…

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Añadido por Francisco de Sales el marzo 1, 2019 a las 9:04am — No hay comentarios

OLVIDA LOS ERRORES DE TU VIDA

OLVIDA LOS ERRORES DE TU VIDA

En mi opinión, demasiadas personas desaprovechan una gran parte de su vida por el hecho de condenarse a una frustración que permanecerá enquistada, y afectando con su ponzoña, debido al muy humano y habitual hecho de haber tenido algún “error” a lo largo de su vida.

Un “error” no es más que una acción…

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Añadido por Francisco de Sales el febrero 28, 2019 a las 5:19am — No hay comentarios

IMPRESCINDIBLE: CUIDAR DE UNO MISMO

IMPRESCINDIBLE: CUIDAR DE UNO MISMO

En mi opinión, muy a menudo, casi en todos los instantes, desatendemos una tarea primordial de las que tiene nuestra vida y que nos corresponde y afecta única y exclusivamente a nosotros mismos: Cuidarnos.

“Cuídate”, decimos.

En muchas zonas se ha convertido en una forma de despedida cordial,…

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Añadido por Francisco de Sales el febrero 27, 2019 a las 10:04am — No hay comentarios

DEJARSE LLEVAR CON ALEGRÍA

DEJARSE LLEVAR CON ALEGRÍA

“En el río de la vida no se puede nadar contracorriente: él nos lleva; el éxito consiste en dejarse llevar con alegría”.

(Antonio Gala)

En mi opinión, una de las cosas más difíciles de aprender en esta vida es saber distinguir cuándo hay quedarse quieto y soportar lo que venga, con estoicismo, con fe, con…

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Añadido por Francisco de Sales el febrero 26, 2019 a las 6:36am — No hay comentarios

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