Página de Cris

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¿ Qué son las emociones ?



Al comprender qué son las emociones y para qué sirven, me podré transformar desde una persona que sufre y se lamenta a una persona integrada que goza de la vida.



Si...



• "me siento triste y fácilmente me deprimo"

• "me enojo cuando no salen las cosas"

• "no alcanzo a ser yo mism@, tengo miedo de..."



...y otros sentimientos negativos, sabré que así no es como quiero vivir mi vida.



En las universidades se… Continuar

Metta Sutta (Karaniya-metta Sutta) del Canón Pali



Cómo debe obrar aquél que es capaz de lo saludable para ganar el estado de sosiego, es así: Debe ser hábil, íntegro, sincero y sin orgullo, afable, apacible y muy contento, fácilmente satisfecho y no envuelto en excesiva actividad, y frugal en su modo de vida con los sentidos en calma, inteligente y no osado, sin ser mezquino cuando esté con otros, absteniéndose de seguir los caminos que los sabios censuran y teniendo siempre presente… Continuar

LVI

El verdadero maestro es aquel que puede revelar a nuestra visión la forma de lo Informe; Es aquel que enseña el sencillo camino de alcanzarle, distinto del de ritos y ceremonias;

Es aquel que no pide que se cierren las puertas, ni que se retenga el aliento, ni que se renuncie al mundo; Es aquel que lleva a percibir al Espíritu supremo dondequiera se fije la mente;

Es aquel que enseña a mantener la calma en el bullicio de todas las…

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